항문 가려움 원인 알아보기

항문 가려움 원인에 대해 알아보고 계신가요? 이번 글에서는 항문 가려움 원인과 이유 그리고 사전에 어떻게 예방할 수 있는지 항문가려움 관리법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 항문은 가려움증은 우리 신체 중에서도 생기면 유독 괴롭고 곤란한 부위입니다. 항문과 항문 주위에는 신경이 많이 분포하고 있어서 우리 몸의 어떤 다른 부위보다 예민하고 민감합니다.

항문 가려움 원인 이유

1. 항문 자극

잘못된 뒷처리

배변 후 휴지로 항문을 거칠게 닦거나 항문 주위를 너무 청결하게 유지하기 위해 심하게 문지르면 오히려 항문가려움을 유발할 수 있습니다.

특히 설사나 변비 등이 잦은 사람의 경우, 항문 주변이 쉽게 가려워질 수 있기 때문에 휴지로 닦을 때 자극에 주의해야 합니다.

 

장시간 화장실 사용

변기에 장시간 앉아있게 되면 항문에 가해지는 압력과 긴장감이 올라갑니다. 이로인해 항문 조직에 과도한 자극이 가해지며 항문가려움을 유발할 수 있습니다.

 

물티슈 화학성분

화장실용 물티슈 자체는 안전합니다. 물티슈에 함유된 성분들은 인체 사용이 허가된 것들입니다. 하지만 순수한 물로 씻어내는 일이 아니기 때문에 소량의 화학약품만으로 피부문제가 발생할 수 있습니다.

특히 피부가 예민한 사람의 경우, 물티슈에 함유된 화학성분들이 항문가려움을 유발할 수 있습니다. 화장실용 물티슈를 사용할 때만 가렵거나, 타는 듯한 화끈거림이 지속된다면 사용을 중단하시기 바랍니다.

향이나 탈취제가 함유되어 있는 물티슈는 되도록이면 피하는 것이 좋습니다.

 

과도한 세정제 사용

항문 주변을 깨끗하게 하기 위해 배변 후 세정제와 비누 등으로 너무 박박 닦는 경우입니다.

이 경우, 피부의 유분이 벗겨지면서 항문이 건조해집니다.

따라서 자극이 없는 부드러운 세정제 또는 맹물로 가볍게 닦은 후 물기 없이 건조해주는 것이 바람직합니다.

 

 

2. 항문 질환

항문가려움은 치핵이나 치열, 치루 등의 항문 질환으로 인해 유발될 수 있습니다. 이 경우에는 원인 질환을 찾아 치료가 필요한 경우입니다.

하지만 항문질환의 원인보다는 대부분 잘못된 배변 습관이 원인인 경우가 많습니다.

따라서 증상이 심하지 않으면 좌욕이나 생활 습관 등을 먼저 개선해 보고, 증상이 호전되지 않으면 병원에 방문해 진료를 받아보시길 바랍니다.

 

3. 카페인 섭취

특히 주의할 음식은 카페인이 들어가 있는 커피입니다.

카페인 성분은 산성 성분이 포함되어 있어 항문과 직장 부위에 직접적인 자극을 줄 수 있습니다. 또한 카페인은 혈관을 수축시키고 혈압을 높일 수 있는데, 이는 항문 주위의 혈류에도 영향을 미쳐, 치질이나 기타 항문 질환을 악화시킬 수 있습니다.

 

4. 알레르기 반응

항문 부위에 바르는 화학 물질, 약물이 알러지 반응을 일으킬 수 있습니다. 화장지에 사용되는 색소와 향수, 위생 스프레이, 피부 세척제와 비누 역시도 원인이 될 수 있습니다.

 

항문 가려움 관리법

항문가려움을 예방하려면 하루 한두변 아침 저녁으로 물로 씻고 마른 수건으로 닦아주는 것이 좋습니다.

문지르기보다는 부드럽게 두드린다는 느낌으로 닦아주도록 합니다.

 

특히 좌욕을 하는 것도 도움이 됩니다. 좌욕은 항문 주름에 낀 이물질을 깨끗하게 닦아내고 혈액순환을 원활하도록 돕습니다.

우리 항문에는 천여개의 주름이 있기 때문에 휴지로 자극 없이 깨끗하게 닦기란 쉽지 않습니다.

따뜻한 물을 담아 엉덩이를 5분 정도 담그는 것이 가장 적당합니다.

 

이 밖에는 섬유질이 많은 음식을 먹고, 변기에 5분 이상 머무르지 않는 습관을 들이는 게 좋습니다.

또한 몸에 달라붙는 옷이나 땀 흡수와 통풍이 잘 되지 않는 속옷은 입지 않는 것이 도움이 됩니다.